Rodzice, uważajcie! Rewolucyjne zmiany w edukacji i zdrowiu dzieci – co musisz wiedzieć?

Styczeń 2026 przyniósł serię istotnych zmian w edukacji, zdrowiu dzieci i wsparciu finansowym rodzin. Wybrałam dla Was te wydarzenia, które mogą realnie wpłynąć na Waszą codzienność.

Zdrowie polskich uczniów – dane, które powinny nas zaniepokoić

Kryzys w zdrowiu jamy ustnej

Pod koniec stycznia lekarze z Naczelnej Rady Lekarskiej zaapelowali o pilne wzmocnienie edukacji zdrowotnej w szkołach. Stan uzębienia dzieci w wieku szkolnym osiągnął poziom alarmujący, a obecne programy profilaktyczne nie przynoszą rezultatów.

Specjaliści chcą konkretnych zajęć z profilaktyki stomatologicznej w podstawie programowej – nie jako dodatku, ale pełnoprawnego elementu edukacji. To część szerszej dyskusji o przedmiocie “Edukacja zdrowotna”, który ma zastąpić dotychczasowe WDŻ.

Protip: Wprowadź w domu “zabawę w dentystę” ze szczoteczkami elektrycznymi lub sonicznymi. Wibracje dostarczą dodatkowej stymulacji w obrębie jamy ustnej – świetne ćwiczenie na odwrażliwianie strefy orofacjalnej, którego szkoła na pewno nie zapewni.

Zdrowie psychiczne – liczby mówią same za siebie

Badania Population Cohort Study of Wroclaw Citizens (PICTURE) opublikowane 29 stycznia pokazują skalę problemu. Jedna trzecia dzieci w wieku 7-17 lat doświadcza objawów lękowych, podobny odsetek zmaga się z niekontrolowanymi wybuchami złości.

Uczniowie masowo zgłaszają przewlekłe zmęczenie, nawracające bóle głowy i psychogenne bóle brzucha. Te sygnały często wskazują na przeciążenie układu nerwowego – zjawisko dobrze znane rodzicom dzieci z zaburzeniami przetwarzania sensorycznego.

Protip: Gdy dziecko skarży się na ból brzucha przed szkołą, zastosuj techniki głębokiego docisku – masażyk czy 15 minut pod kołdrą obciążeniową. To wycisza układ współczulny i pomaga przygotować organizm na wyjście z domu.

“Kompas Jutra 2026” – reforma, która budzi wątpliwości

Ministerstwo Edukacji Narodowej planuje unowocześnienie polskiej szkoły. W programie: edukacja zdrowotna, obywatelska oraz większy nacisk na kompetencje miękkie.

Reforma napotyka jednak poważne przeszkody:

Zagrożenie	Skutek dla rodziców
Weto prezydenckie do ustawy oświatowej	Opóźnienie zmian systemowych
Wprowadzanie zmian drogą rozporządzeń	Niepewność prawna, chaos w szkołach
Opór dyrektorów i nauczycieli	Nierówne wdrażanie w różnych placówkach

Protip: Regularnie sprawdzaj komunikaty w dzienniku elektronicznym. Zmiany w podstawie programowej mogą zwiększyć obciążenie dziecka. Jeśli Twoja pociecha ma nadwrażliwość słuchową lub lęk przed zmianami, zacznij oswajać ją z nowymi przedmiotami już latem.

800+ – debata o waloryzacji nabiera tempa

Czy doczekamy się “1100 plus”?

W styczniu powróciła dyskusja o waloryzacji świadczenia wychowawczego. Ostatnia podwyżka z 500 na 800 zł miała miejsce w 2024 roku. Przez dwa lata inflacja znacząco obniżyła realną wartość tego wsparcia.

Środowiska rodzicielskie postulują podniesienie kwoty do 1100 zł miesięcznie i wprowadzenie corocznej waloryzacji na wzór rent czy emerytur. Eksperci uważają jednak, że waloryzacja w marcu 2026 jest nierealna – temat może wrócić dopiero przy budżecie na 2027 rok.

Termin, którego nie możesz przegapić

Od 1 lutego 2026 rusza nabór wniosków na okres czerwiec 2026 – maj 2027. Złożysz je przez ZUS PUE lub mZUS.

Protip: Ustaw przypomnienie na 1 lutego. Wniosek złożony do 30 kwietnia zapewnia ciągłość wypłat. Te pieniądze warto inwestować w celowane terapie czy turnusy rehabilitacyjne – ich ceny rosną szybciej niż inflacja.

Przełomy w terapii integracji sensorycznej

SPD i depresja – związek potwierdzony naukowo

Najnowsze badania potwierdzają silną korelację między Zaburzeniami Przetwarzania Sensorycznego a ryzykiem depresji u dzieci ze spektrum autyzmu.

Kluczowe ustalenia:

• SPD występuje u 96% dzieci z ASD,
• silne nadwrażliwości (dotykowe, słuchowe) utrzymują organizm w stanie chronicznego stresu,
• to “cierpienie sensoryczne” prowadzi bezpośrednio do zaburzeń nastroju w wieku szkolnym.

Terapia SI to zatem nie tylko usprawnianie ruchowe – to prewencja problemów ze zdrowiem psychicznym.

Protip: Obserwuj, czy dziecko się nie wycofuje. Jeśli zatyka uszy, unika dotyku i jednocześnie staje się apatyczne, nie traktuj tego tylko jako objaw autyzmu. To może być sygnał depresji wynikającej z przeciążenia sensorycznego.

Nowe standardy w kształceniu terapeutów

Akademia Pedagogiki Specjalnej i inne uczelnie ogłosiły nabory na studia podyplomowe z Integracji Sensorycznej na semestr letni 2025/2026. Programy kładą większy nacisk na diagnozę interdyscyplinarną, współpracę z psychologami i logopedami oraz stymulację nerwu błędnego – kluczowego dla regulacji emocji.

Protip: Zapytaj swojego terapeutę SI, czy plan terapii uwzględnia stymulację nerwu błędnego. To obecnie jeden z najgorętszych tematów w szkoleniach specjalistycznych.

Parentingowe trendy 2026 – rewolucja zwykłości

Koniec epoki perfekcjonizmu

Amerykańskie i polskie serwisy parentingowe zgodnie ogłaszają koniec ery “idealnego rodzicielstwa z Instagrama”.

Co odchodzi:

• overscheduling – pięć zajęć tygodniowo dla pięciolatka,
• sharenting – publikowanie intymnych zdjęć dzieci,
• perfekcjonizm – idealne “bento boxy” i wyreżyserowane posiłki.

Co przychodzi:

• nuda jako wartość – pozwalanie dzieciom na “nicnierobienie” (fundament kreatywności!),
• AI jako pomocnik – ChatGPT do planowania posiłków, ale NIE jako psycholog,
• rodzicielstwo “wystarczająco dobre” – akceptacja bałaganu i gorszych dni.

Protip: Przeanalizuj grafik zajęć dodatkowych dziecka. Jeśli nie ma ani jednego popołudnia na swobodną zabawę, zrezygnuj z czegoś. Mózg potrzebuje przestrzeni, żeby przetworzyć bodźce z całego tygodnia.

Ferie zimowe 2026 – harmonogram dla planujących

Dla rodziców organizujących turnusy terapeutyczne lub wypoczynek przypominam oficjalny podział:

19.01 – 01.02.2026: mazowieckie, pomorskie, podlaskie, świętokrzyskie, warmińsko-mazurskie

02.02 – 15.02.2026: dolnośląskie, kujawsko-pomorskie, łódzkie, zachodniopomorskie, małopolskie, opolskie

16.02 – 01.03.2026: podkarpackie, lubelskie, wielkopolskie, lubuskie, śląskie

Protip: Dziecko z nadwrażliwością na zmianę rutyny? Przygotujcie wspólnie kalendarz wizualny, na którym będziecie skreślać dni do wyjazdu lub powrotu do szkoły.

Styczeń pokazał, że zdrowie psychiczne i sensoryczne dzieci staje się priorytetem – zarówno w debacie publicznej, jak i praktyce klinicznej. Jako rodzice i terapeuci musimy śledzić zmiany prawne, ale przede wszystkim obserwować nasze dzieci. Ich sygnały często wyprzedzają działania systemowe o lata.