Jak zarządzać budżetem domowym przy rosnących kosztach zajęć dodatkowych?
Rosnące koszty zajęć dodatkowych dla dzieci to coraz większy problem polskich rodzin. Średnie miesięczne wydatki…
Strefa Rodzica
Wypalenie rodzicielskie opiekunów dzieci wymagających terapii – jak dbać o siebie?
Opieka nad dzieckiem wymagającym terapii sensorycznej to podróż pełna intensywnych doświadczeń. Codzienne stymulacje zmysłów, koordynacja…
Mindfulness dla rodziców – 5 minutowe ćwiczenia redukujące stres
Rodzicielstwo to piękna, choć wymagająca podróż. Codzienne wyzwania w wychowywaniu dzieci potrafią generować ogromny stres,…
Zarządzanie czasem dla zapracowanych mam – metody na 2026
Jeśli masz wrażenie, że doba powinna mieć więcej godzin, zapewniam – to uczucie zna większość…
Jak radzić sobie z ocenianiem przez innych, gdy dziecko ma "meltdown" w sklepie?
Meltdown u dziecka w sklepie wynika z przeciążenia sensorycznego lub emocjonalnego – to zjawisko szczególnie…
